Как быть красивой весь 2014 год - наш топ-10 обещаний самим себе!

В канун новогодних праздников все мы очень любим составлять списки всего, что обязательно нужно сделать в будущем году. О большинстве из этих обещаний мы забываем через пару-тройку месяцев, разве мы не правы?!? Поэтому чтобы ничего не стерлось из памяти, мы составили наш топ-10 шагов, как быть красивыми весь 2014 год.

Итак, 

1. Просыпаюсь утром рано и через пять минут я в ванной.

Обещаем каждое утро и каждый вечер умываться правильно подобранными средствами из раздела "натуральное очищение для лица". Ведь именно глубокое очищение пор - залог эффективности последующих средств! Выбираем натуральное молочко, тоник, гель или лосьон, подбираем с нему спонжик MARTINI SPA, и результат будет налицо.

2. Вдохновите и увлажните Вашу кожу.

Хотя никто не отменял правила "литр воды ежедневно" (правда, объем может варьироваться), этого Вашему организму не достаточно. Помимо внутреннего увлажнения, нужно еще и озаботиться внешним. Не важно, какой у Вас тип кожи или возраст, в разделе "питание и увлажнение для тела" Вы обязательно найдете свое натуральное средство для ухода за телом. Обещаем, увлажнять все тело от макушки головы до пальцев ног ежедневно. Среди наших фаворитов натуральный баттер (масло) для тела CALENDULA NATIV и универсальное масло Ши (Каритэ) от ORGANIC ESSENCE.

3. Пилинг и отшелушивание

Мы решительно обещаем включить в еженедельный уход пилинги и скрабы для лица и тела. Ведь отшелушивание не только убирает отмершие клетки, но также стимулирует обновление кожи, разглаживает морщинки и убирает пигментацию. Для частого применения мы выбрали пилинг для лица "совершенный уход" от ORGANIC SURGE, а вот за телом будем ухаживать с помощью скраба CELL PLUS с морскими минералами. Уверены, у нас начнется новая жизнь). 

4. Будем как солнце всегда молодыми

А потому клянемся защищаться от него! А еще клянемся заполнить разделы натуральные "солнцезащитные средства для лица и тела". Помните, именно солнце - причина старения кожи номер один!!! Не важно, это солнечные лучи на пляже или в солярии - пигментные пятна, морщины, шелушение и прочие более серьезные повреждения кожи обеспечены в любом случае. Поэтому даже зимой пользуемся солнцезащитными средствами. А витамин D принимает в виде таблеток или капель.

5. Баю-бай, должны все люди ночью спать

Мы, конечно, попросили у Деда Мороза какие-нибудь таблетки, чтобы съесть одну и сразу снять стресс, получить бодрость духа, острый ум и память. Но пока он нам не ответил, будем стараться-таки спать по 8 часов в сутки, пользоваться специальными натуральными средствами для кожи вокруг глаз, плюс яркая органическая помада от LIVING NATURE

6. Улыбаемся, господа, улыбаемся! 

Да-да-да, именно улыбка - лучшее средство от морщин, а также плохого настроения и ослабленного иммунитета. Плюс улыбающаяся девушка всегд выглядит привлекательно. Именно поэтому мы настоятельно советуем всем заглянуть в раздел "натуральные зубные пасты" и выбрать ту, которая станет вашей лучшей подругой. 

7. Руки фу!

Обещаем, что каждый раз, когда рука будет тянуться к лицу, мы будем вспоминать о бактериях и кожном жире, которые только этого от нас и ждут. Ведь никто не хочет, чтобы пункт 1 и 2 пошли насмарку?

8. Молодо - зелено!

Мы очень постараемся, чтобы богатые антиоксидантами овощи и зелень были в нашем ежедневном рационе. Ведь они борются со старением организма, вызванным свободными радикалами. Эй, передайте нашу порцию овощного салата!

9. Жир может быть полезным.

Ненасыщенные полезные жиры - наши союзники, ведь они не только помогают организму усваивать именно питательные вещества из еды, но и не вызызвают чувство вины за бесконечные перекуры. Орехи или оливки, в разумных количествах, разумеется, - вполне вкусный и полезный перекус! 

10. Любите себя

Вот-вот, почему-то это оказывается сложнее всего, хотя именно время наедине с собой - крайне важный пункт нашего топ-10. Ежедневное общение с самой собой - такая же правильная и здоровая привычка, как чистить зубы утром и вечером. И не важно, это будет занятие йогой, рисование, прогулка или книга - доведите общение с собой до совершенства. 

А что в Вашем списке обещаний перед самой собой на 2014 год?